なぜジムへ通うのか 目的を再設定
2026.08.5
毎週水曜日に パーソナルジムへ通い始めて 2年が過ぎました。 最高で77kg近くあった体重は 最初の1年で67kgまで落ちて 「オレってやればできるじゃん！」 と… 続きを読む
ダイエットの目標を達成しました
2025.09.3
今日は週に一度の パーソナルジムの日。 約20分間のエクササイズが 主目的ではあるのですが 私が最も執念を燃やしているのが エクササイズ前の計量タイム。 &nbs… 続きを読む
怖いニンバスからどう身を守る？
2025.08.19
「ニンバス」と聞いて あなたは何を思い浮かべますか？ 映画が好きな方だったら ハリー・ポッターが愛用した箒 「ニンバス2000」かもしれません。 世界最速の競技用… 続きを読む
断熱だけでは夏の暑さを凌げません
2025.08.8
これはいいものだと思ってたら 実は何の意味もなかったとか 却って悪いものだったということ、 まあまあありますよね。 まず、ぱっと思い付くのは ダイエットコーラ（コカ・コーラゼロ… 続きを読む
寒い家で暮らすと人生の質が下がる
2025.07.12
昨日はぎふの木ネット協議会主催の 特別フォーラムに参加してきました。 ぎふの木ネット協議会は 建材商社のヤマガタヤ産業さんが 中心となって設立した 岐阜県産材を使… 続きを読む
便器がうんこの状態を管理する時代
2025.07.11
Apple Watchを使い始めてから 早いもので3年以上になります。 入浴時と充電時以外は ほぼ丸一日付けっ放し。 普段の使い道と言ったら ワークアウトアプリで… 続きを読む
