「働くために休む」というメリハリ
2026.01.3
今日も昨日に引き続き 早朝ウォーキングに出掛けました。 同じペースで歩いている つもりだったのですが Apple Watchを見ると 1km当たりのペースが 昨日… 続きを読む
2026.01.3
2026.01.2
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