「働くために休む」というメリハリ

今日も昨日に引き続き
早朝ウォーキングに出掛けました。
 
同じペースで歩いている
つもりだったのですが
 
Apple Watchを見ると
1km当たりのペースが
昨日より20秒近く遅いんですよ。
 
こんなことではアカン！と思い
途中何回か走ったりして
帳尻を合わせたのですが
 
ペースが上がらないのには
ちゃんと理由があったんですね。
 
帰宅したら溜まっていた疲れが
ドバドバと噴き出しまして
 
全身かったるいわ思考は停止するわ
回復途上だった右足首が腫れるわで
廃人同然になってしまいました。
 

レコ大3連覇したMrs. GREEN APPLE大森元貴さんの元日の様子がこちら やりきった感（ほんとおつかれ） pic.twitter.com/wpE9Ck2P9q

— ナギ (@nenekononeko16) January 1, 2026

さながらこんな感じですわ。
（いや、たぶん全然違う）
 
おかげで年末年始の休みのうちに
あれこれやろうと思っていたことは
大半が手付かずのまま。
 
なんでこうなってしまうんや…
 
やはり普段ろくに休まずに
長期休暇まで突っ走る働き方が
加齢と共に堪えるように
なっているのでしょう。
 
こりゃあ今年は働き方を
年齢に合わせて変える努力をしないと
ダメなんだろうな。
 
高市早苗首相が仰った
「働いて働いて働いて働いて働いて」
というお言葉は
 
「休みなしで働きます」
という根性論で捉えられがちですが
 
「働くために休む」というメリハリが
必要不可欠だと都合良く解釈して
 
仕事と休みのスケジュール運営を
図っていきたいなと思います。
 

 
画像はGoogle Geminiで描いた
 
「普段ろくに休暇をとらず働き続け、
年末年始の長期休暇に疲れがドドッと出て
廃人同然になっている
5０代後半の日本人中小企業経営者」
 
シャレになってないな…
 
それではまた明日！