辛いギックリ脇腹はもう懲り懲り

今朝は8時に出勤し
朝礼が終わった後
デスクワークしてたんですよ。
 
自分の席で、
椅子に座って足を組んで、
静かにPCを触っていたのですが
 
8時40分くらいだったでしょうか。
突然右の脇腹辺りに
 
ビキッ！
 
という鋭い痛みが走り
顔が歪みました。
 
位置的にギックリ腰では
なさそうなのですが
発症の仕方は似たところがある。
 
さながら
「ギックリ脇腹」
とでも申しましょうか…
 
くしゃみや咳をしたら
悶絶してしまうような爆弾を
背負っている感じではないので
仕事に支障はなさそうなのですが
 
早めに治すためには
早めの施術が肝心だろうと
 
午前の仕事を早めに切り上げて
行きつけのかみの鍼灸接骨院へ
駆け込みました。
 

 
先生曰く
「からだカチカチですよ」
 
日頃のストレッチを怠ったツケが
このような災いを招いたというわけです。
 
もうこんな辛い目に遭うのは
絶対にイヤなので
 
これからは運動だけでなく
ストレッチも欠かさずするよう
習慣を見直そうと思います。
 
とほほ…