家づくりの前に健康な体づくりを

2025.06.27

家づくりの前に健康な体づくりを

今日は何を書いたらいいか
さっぱり思い付かなくて
ほとほと困り果ててます。

さりとて毎日書くと
決めているこのブログ。

このまま寝てしまう
わけにもいかないので

住まいのトピックではありませんが
最近見つけたYouTubeチャンネルを
ご紹介しようと思います。

それはこちら。

血糖おじさんのセルフ治療。

YouTube

血糖おじさんのセルフ治療

https://www.youtube.com/@kettou_ojisan

🏥現役医師＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝このチャンネルでは、糖尿病と闘う患者さんが日常で取り組めるような「セルフ治療」について発信します👨‍⚕️糖尿病でも普通の人と変わらない生活ができます🔥私も食事🍖・運動🏃‍♂️頑張ってます私の発信は一意見として、主治医の言う事を優先してね！私の発信は個人のもので、学会や病院は関係ありません。【糖尿病内科医になったきっかけ】私が高校生の時に父親が重症糖尿病の診断を受けました。 ...

東京・渋谷にある
そのだ内科糖尿病・甲状腺クリニック
渋谷駅道玄坂院（長い！）の院長、
薗田憲司先生のチャンネルで

糖尿病と闘う患者さんが
日常で取り組めるような
「セルフ治療」について
発信してるんですが

この先生、
「料理研究家リュウジのバズレシピ」
のリュウジみたいにしゃべりが達者で
めっちゃ面白いんですよ。

しかも内容が凄い説得力。

糖尿病予備軍はもちろん
食生活が乱れがちな現代人なら
絶対に観て損はない内容です。

例えばコレ。

【早死確定!?】99%の人が知らない！
糖尿病の人が食べてはいけない
身体に悪いコンビニの食べ物・飲み物5選

このタイトルのインパクト凄過ぎ。
めっちゃ観たくなりませんか？

あと、必見なのがコレ。

【※禁忌※】必ず血糖値・HbA1cを
爆上げする最悪習慣

大食漢で大酒飲みの
経営者仲間に教えてあげたら

「やる事なす事全て否定されてる…」

と絶句しておりました😅