2024.11.1
ギックリ腰はある日突然あなたを襲う
久し振りにやってしまいましたよ。
ギックリ腰を😭
2017年以来だから
実に7年振りです。
前回は1ヵ月足らずの間に
立て続けに3回ギックリ腰になり
終いにはどうにも立てなくなって
救急車を呼ばざるを得なくなり
10日ほど入院生活を送りました。
立て続けに3回ギックリ腰になり
終いにはどうにも立てなくなって
救急車を呼ばざるを得なくなり
10日ほど入院生活を送りました。
それ以来
重いものを持ち上げるときは
立ったまま前かがみで
持ち上げるのは絶対に避けて
一度しゃがんでから
下半身全体を使うよう
徹底していたのですが
今朝、相談会の会場設営のために
仮設テントを組み立てていた時
つい立ったまま
骨組みを持ち上げようとして
ズキッ！！！！！
という鈍痛が
右脇腹の下辺りを襲ったんですよ。
みんなに合わせて
早く持ち上げなきゃと
油断してしまったんでしょうね…
ひどくなった時の
地獄のような苦しみが
身に染みているので
設営の作業の指揮を
建築部長の柴田に頼み
時々通っている
近所の接骨院へ駆け込んで
緊急施術をしてもらいました。
そのおかげなのか
これまでのギックリ腰の時のような
無意識に腰に力が入って
ズキッ！
ついくしゃみをしてしまって
ズキッ！
ズキッ！
ついくしゃみをしてしまって
ズキッ！
という拷問のような痛みは
今のところありません。
このまま快方に
向かってくれると良いのですが…
これをお読みのあなたは
ギックリ腰になったこと
ありますか？
「私はまだ若いし
筋力あるから大丈夫😇」
筋力あるから大丈夫😇」
なんて高を括っていると
ある日突然ギックリ腰になって
痛い目に遭いますので
ある日突然ギックリ腰になって
痛い目に遭いますので
くれぐれも油断しないよう
自分を過信しないよう
十分お気を付けくださいね。
それではまた明日！