2025.07.3
家づくり成功の秘訣はおかげさまの心
パーソナルジムに夫婦で通い始めて
もうすぐ丸11ヵ月になります。
開始当初の最高体重は76.6kgで
まあまあメタボなオジサンでした。
50歳になるまでは
ずっと60kg台をキープしてたのに
50歳を過ぎて70kgの壁を越え
それからは増える一方。
当然、着るもののサイズも
今までどおりというわけには
いかなくなりまして
以前買ったリーバイスの501なんか
足を曲げようにも曲げられないほど
きつくなっていたんですよ。
半ば諦めの境地になってたんですが
妻の妹が通っているパーソナルジムが
とても良いという話を聞いて
思い切って人生を変えてみようかと
夫婦でジム通いを決断した次第です。
体重と体脂肪率の推移はこんな感じ。
年末から春先まで
約4ヵ月に渡って停滞していましたが
食事を見直すなどの努力が功を奏して
4月から再び減少し始め
5月21日に初めて70kg切り（69.9kg）。
そこから約1ヵ月停滞していたものの
直近でまた減少に転じて
68.5kgに到達したんですわ🤩
いや〜めっちゃ嬉しいです。
俺、頑張ってるな〜って
自画自賛したくなりますが
自分の努力だけで
ここまで来られたと思ったら
それはとんだ思い上がり。
まず、素晴らしいコーチに
出会えたこと。
そのコーチの指導に基づいて
運動週間だけでなく
食事も全面的に見直したこと。
そして妻がそれを受けて
低脂質・低糖質かつ美味しい手料理を
毎日せっせと作ってくれたこと。
これらが決定的に大きいわけです。
きっとこんな結果にはなってないはず。
そういう意味で私はとても幸運でした。
この「おかげさま」の心が
人間関係を円滑にするために
とても大事だと思うんですよね。
最近の世の中はこれがだんだん
希薄になってきてるように
感じられるのですが
これからマイホームを
建てようとしているご夫婦は
（特にペアローンや収入合算の方）
相手に対する感謝の心、思いやりの心、
そしておかげさまの心が足りないと
夫婦の関係に亀裂が生じて
いつしか取り返しがつかないほど
深い溝になる可能性がありますので
くれぐれも自惚れることのないよう
十分お気を付けくださいね。
それではまた明日！